ドライヤーを上手に使うことは、抜け毛対策としても大切な役目を果たします。

ドライヤーによる熱は、毛髪の三層構造の一番外側にあるキューティクルに悪影響を及ぼす可能性があります。
キューティクルの耐熱温度の限界はおよそ70℃くらいで、その温度を超えると壊れてしまいます。
最初から絶命した細胞であるキューティクルをさらに破壊してしまうと、もう二度と再生されることはありません。
キューティクルが壊れると、毛髪は弱り細くなって切毛、枝毛が増加し、抜け毛が発生しやすくなってしまいます。

髪の毛の水分をタオルを使って吸い取った後、自然乾燥をさせるのが理想的な乾かし方であると言えます。
一方、ドライヤーを使った方が良い場合があることも確かです。
しかし気短な方程、ドライヤーの温度を高温に設定して使いがちですが、やはりそれだとキューティクルを傷めてしまいます。
従ってその対策として一つ目は、ドライヤーを10cm以上髪の毛から遠ざけて使用することです。
二つ目は、根元から先端へと向かって、温度と風速の設定を弱にして効率良く乾かすことです。
時間を多少かけてでも、毛髪を高温で乾かすことからなるべく避けなければいけません。

洗髪後以外のドライヤーの使用でも、髪型を整える等の際に、髪の毛を少し濡らしてから乾かしてあげることが大切です。
濡らすために使うものは勿論水で構いませんが、ローションやムースなどでも、髪の毛に優しく馴染ませることが出来て良いでしょう。